かわいいひと。

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


ランキングに参加しています。応援いただけるとうれしいです。
↓↓↓
 
動画ranking

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑


≫ EDIT

ウェーブリングってすごい!!!なんて完成度!!!

ウェーブリングって、

こんなの




ウェーブストレッチリング〔プラスチック製〕





ウェーブストレッチリング〔けやき製〕


今日はじめてジムで習ったけど、

こりゃすごい。

感激しちゃった 

もうあらゆるマッサージに行く必要がなくなる。

まずはテクニックを習ってからかったほうが良いけど、

脚ツボマッサージやタイ古式マッサージや台湾式マッサージと

全く同じ理論で体をほぐすことが出来る。
スポンサーサイト


ランキングに参加しています。応援いただけるとうれしいです。
↓↓↓
 
動画ranking

| 美容と健康 | 06:11 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑


≫ EDIT

現代人は3食きちんと食べるとメタボになる!

まさに目から鱗。

このベストセラーの健康本にそう書いてあった。

体温を上げると健康になる (2009/03/16) 齋藤 真嗣

そのほかにも、

一日に一回は体温を37度以上にあげること。

朝一番に白湯を飲むこと。

子どもにはトマトをたべさせること。

といった健康ルールのポイントがわかりやすく書かれていました。
読んでみると、そういえばそうだな、と納得できるとともに、
非常に勉強になることが書かれてました。

まあ、
「現代人は3食きちんと食べるとメタボになる」

一番衝撃でしたが...。

体温を上げると健康になる



ランキングに参加しています。応援いただけるとうれしいです。
↓↓↓
 
動画ranking

| 美容と健康 | 06:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑


| PAGE-SELECT |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。